Suomalaiset stressaavat sekä lomalla että jo ennen sitä – asiantuntijat: Näin aloitat kesäloman fiksusti
Mitä tehdä, kun työmäärä stressaa ennen kesälomaa eivätkä lomasuunnitelmatkaan ole vielä selvillä? Työhyvinvoinnin asiantuntija sekä lääkäri antavat neuvonsa stressittömään lomalle jäämiseen ja lomailuun. Kesän pitäisi olla rentoa ja paineetonta aikaa, mutta monelle suomalaiselle etenkin kesälomaa edeltävä aika aiheuttaa stressiä. Tuoreessa LähiTapiolan Arjen…